4 Tips Memilih Susu Nutrisi untuk Orang Tua

Orang tua yang sudah lanjut usia, terkadang rentan dengan berbagai macam penyakit. Hal ini dikarenakan fungsi tubuh yang tidak bekerja secara optimal. Akibatnya berpengaruh pada nafsu makan dan pola makan. Salah satu cara untuk menjaganya dengan mengonsumsi susu yang bernutrisi. Berikut ini ada beberapa informasi mengenai memilih susu nutrisi untuk orang tua.
1. Pemilihan Rasa
Rasa merupakan salah satu faktor utama sebelum Anda memilih susu. Pastikan Anda memilih varian rasa yang disukai. Pasalnya, rasa akan mempengaruhi rasa semangat untuk mengonsumsi susu setiap setiap hari.
Apabila Anda tidak sesuai memilih varian rasa yang cocok, mengakibatkan susu tidak terminum dan nutrisinya pun jadi terbuang sia-sia. Anda harus selektif dalam hal ini. Pasalnya, ada rasa yang mengakibatkan enek dan mengakibatkan ingin muntah.
2. Cek Kandungan Gizi
Faktor kedua yang harus diperhatikan adalah kandungan gizi yang ada di dalam susu tersebut. Kandungan gizi ini harus sesuai dengan kebutuhan orang tua. Jangan sampai susu yang Anda pilih tidak sesuai dengan kebutuhan.
Misalnya kandungan gula atau pemanis dalam susu. Apabila ada orang tua yang mengalami penyakit diabetes atau memiliki kandungan gula dalam darah yang cukup tinggi, tentu jangan mengonsumsi minuman yang mengandung gula atau pemanis.
Pengecekan terhadap kandungan gizi ini memang faktor yang paling penting. Hal ini dikarenakan kandungan gizi inilah yang memengaruhi kualitas hidup. Ada beberapa kandungan gizi yang memang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, serat, vitamin, serat dan mineral. Namun, kandungan gizi ini menyesuaikan dengan masing-masing kondisi tubuh.
3. Cek Kondisi Tubuh
Pemilihan susu nutrisi untuk orang tua itu memang susah-susah gampang. Anda harus mengetahui betul mengenai kondisi atau keadaan tubuh. Apabila kebutuhan tubuh adalah mencegah terjadinya pengeroposan pada tulang, pilihlah susu yang memang ditujukan untuk hal tersebut.
Jika ada efek samping yang dirasakan tubuh, seperti diare, maka langsung hentikan pemakaian. Jika sudah terjadi seperti itu, maka ada baiknya untuk mengganti dengan susu lainnya.
4. Pemilihan Harga
Faktor lainnya dalam memilih susu adalah memilih harga yang pastinya bersahabat di kantong. Hal ini dikarenakan kebanyakan harga satu susu yang dikemas untuk orang tua, memiliki harga yang cukup mahal bila dibandingkan dengan susu untuk anak-anak. Apabila faktor- faktor sebelumnya tidak terpenuhi misalnya rasa yang tidak cocok, mengakibatkan susu terbuang sia-sia dan uang yang dikeluarkan pun jadi sia-sia.
Oleh karena itu, dalam proses pemilihan susu nutrisi untuk orang tua, Anda harus benar-benar selektif. Terutama dalam mengetahui kebutuhan gizi atau nutrisi dan kondisi tubuh. Ada baiknya memilih susu yang benar-benar dibutuhkan tubuh. Misalnya ada gejala pengeroposan tulang, pilihlah susu yang digunakan untuk proses penyembuhan. Jadi, memang harus ada rasa keterpaksaan dalam mengonsumsi agar susu terminum.